პროსტატიტი მამაკაცებში არის ინფექციური ან ბაქტერიული ხასიათის დაავადება, რომელიც შეიძლება იყოს მწვავე ან ქრონიკული.
სტატისტიკის მიხედვით, ამ დიაგნოზს სულ უფრო ხშირად სვამენ; მიზეზი შეიძლება იყოს ჰორმონალური დისბალანსი, ინფექციები, უმოძრაო ცხოვრების წესი, არასწორი კვება ან მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.
დაავადება მოითხოვს ხანგრძლივ კომპლექსურ მკურნალობას, რომელიც შეიძლება ჩატარდეს სახლში.
შესაძლებელია თუ არა პროსტატიტის სახლში განკურნება?
30 წლის შემდეგ მამაკაცს შეიძლება შეექმნას პრობლემები პროსტატის ფუნქციონირებაში და მას თავად მოუწევს პროსტატიტის მკურნალობის გზების ძიება.
ექსპერტები კატეგორიულად არ გირჩევენ ამის გაკეთებას, რადგან მაღალია გართულებებისა და მდგომარეობის გაუარესების რისკი.
პროსტატის ჯირკვლის ანთება ძლიერი სქესის ბევრ წარმომადგენელს აწუხებს. დროული ადეკვატური მკურნალობის არარსებობა არა მხოლოდ დისკომფორტს უქმნის პაციენტს, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული დარღვევები.
იმისათვის, რომ მკურნალობა წარმატებული იყოს, მნიშვნელოვანია სწორი დიაგნოზის დადგენა რაც შეიძლება მალე. ტრადიციული რეცეპტები, მანუალური მასაჟი ან ტექნიკის მანიპულაციები შეიძლება საკმაოდ ეფექტური იყოს, მაგრამ ყველა პროცედურა უნდა ჩატარდეს დამსწრე ექიმის ცოდნით და ნებართვით.
მწვავე სტადიაზე პროქტოლოგთან დაკავშირება ხელს შეუწყობს დაავადების ქრონიკულ აცილებას.
დიაგნოზის დადგენის შემდეგ, ექიმი შეიმუშავებს მკურნალობის რეჟიმს და განიხილავს მას პაციენტთან.
ზოგიერთი მანიპულაცია შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალისტების მეთვალყურეობის ქვეშ, ზოგი კი პაციენტს შეუძლია დამოუკიდებლად ან ოჯახის წევრების დახმარებით შეასრულოს.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ პროსტატიტის თვითმკურნალობა სახლში, ძირითადი კონსერვატიული მკურნალობისგან განცალკევებით, ძალზე არასასურველია. მეგობრების რჩევა და მედიკამენტების მიმოხილვა ინტერნეტში არა მხოლოდ ასი პროცენტით არ დაგეხმარება, არამედ შეიძლება ზიანი მოგაყენოს.
მნიშვნელოვანია დაიცვას წესი - ჯერ დგინდება მკურნალობის რეჟიმი და მხოლოდ ამის შემდეგ იწყება მანიპულაციები.
ზოგიერთი სამკურნალო ბალახი შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს ჰორმონალურ პრეპარატებს, ანტიბიოტიკებმა შეიძლება დაარღვიოს ჰორმონალური დონე ან საჭმლის მონელება, რაც მოითხოვს სპეციალურ დიეტას.
ყველა ეს დახვეწილობა შეიძლება მხოლოდ დამსწრე ექიმმა გაითვალისწინოს.
შემთხვევით მკურნალობამ და ყველა ცნობილი რეცეპტის ცდას მხოლოდ ზიანის მოტანა შეუძლია. შედეგი იქნება ქრონიკული პროსტატიტი შესაძლო გართულებებით: პროსტატის ადენომა ან ჩირქოვანი აბსცესი.
სახლის პირობებში მკურნალობის მეთოდები:
როგორ მოვიშოროთ პროსტატიტი სახლში? სახლში, თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ მანიპულაციების მთელი სპექტრი, აბების მიღებიდან და ინექციებიდან წყლის პროცედურებამდე და ფიზიოთერაპიამდე. ახალი პროცედურების დაწყებისას, ყურადღებით დააკვირდით თქვენს კეთილდღეობას; საჭიროების შემთხვევაში, დამსწრე ექიმი შეასწორებს თერაპიულ რეჟიმს. პროსტატიტის პირველი დახმარება არის ტრადიციული მედიცინისა და ვარჯიშის გამოყენებით მკურნალობა.
მასაჟი
პროსტატის მასაჟი ხელს შეუწყობს პროსტატიტის სწრაფად განკურნებას. მანუალური მასაჟი ძალიან ეფექტურია ქრონიკული პროსტატიტის დროს.
გამწვავების დროს არ ინიშნება, მაგრამ რემისიის მდგომარეობაში სესიები შეიძლება განახლდეს.
სახლში, თქვენ შეგიძლიათ შეიზილოთ წელის ქვედა ნაწილი, დუნდულოები და მუცლის ქვედა ნაწილი თანაბარი დარტყმით, თავიდან აიცილოთ ზედმეტი წნევა. პროცედურა ტარდება დილით, ნაწლავის მოძრაობის შემდეგ და ჭამის წინ. მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია 14 ყოველდღიური პროცედურის კურსებით, რასაც მოჰყვება შესვენება.
მანუალური მასაჟი შეიძლება შეიცვალოს სხეულის ქვედა ნაწილის სპეციალური ვიბრაციული დანამატით დამუშავებით. პროცედურა აკრძალულია თირკმელების დაავადების და კანის მძიმე დაზიანების დროს (ანთება, ეგზემა, გამონაყარი).
ძალიან ეფექტურია პროსტატის შიდა მასაჟი. ის უნდა დაიწყოს სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ; ვარჯიშის შემდეგ შესაძლებელია თვითმასაჟი.
თითი საგულდაგულოდ შეჰყავთ ანუსში, კეთდება სწორი ნაწლავის ზედაპირის მასაჟი ძალიან მსუბუქი, დაუჭერელი მოძრაობებით. თუ არსებობს ძლიერი შეშუპება და შარდვის გაძნელება, არ უნდა გაკეთდეს თვითმასაჟი; უმჯობესია, პროცედურა სპეციალისტს მიანდოთ.
თერაპიული ვარჯიში
პროსტატიტის გამომწვევი ერთ-ერთი მიზეზი არის უმოძრაო ცხოვრების წესი. გამწვავებების თავიდან ასაცილებლად და ზოგადი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად აუცილებელია ფიზიკური აქტივობის გაზრდა, ზედმეტი დატვირთვის თავიდან აცილება.
თავიდან უნდა იქნას აცილებული სპორტულ დარბაზში სიარული და სპორტულ თამაშებში ბევრი ხტომა და ტრავმის რისკი. მაგრამ ნაჩვენებია სწრაფი ტემპით სიარული, ცურვა და ველოსიპედით სიარული. პაციენტებისთვის რეკომენდებულია ვარჯიშის რბილი ფორმები, როგორიცაა ციგონგი, ტაი ჩი ან იოგა.
გაჭიმვა და სუნთქვის ვარჯიშები, რომლებიც დიდ გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და მენჯის ორგანოების მდგომარეობაზე, ხელს შეუწყობს პაციენტების მდგომარეობის გაუმჯობესებას და ახალი შეტევების თავიდან აცილებას.
თქვენი ყოველდღიური რუტინა უნდა შეიცავდეს დილის ვარჯიშებს და ხანმოკლე ხუთწუთიან დათბობას, რომელიც ათავისუფლებს სტრესს პროსტატაზე, ნაწლავებსა და შარდის ბუშტზე.
ტიპიური კომპლექსი შეიძლება შედგებოდეს:
- მენჯის ბრუნვები;
- მოხრილი წინ და უკან და გვერდებზე;
- სხეულის ბრუნვები;
- ფეხების შეკრება და გაშლა;
- გვერდებზე ფეხების გადაწევა სხვადასხვა პოზიციებში;
- ლუნგები, პლიუსები და ჩაჯდომები.
ყველა ვარჯიში შესრულებულია მშვიდი ტემპით, კონტროლირებადი სუნთქვით და მაქსიმალური ამპლიტუდით. მიზანშეწონილია მოძრაობების მონაცვლეობა დგომაში, სკამზე ან ფიტნეს ბურთზე ჯდომით, წოლაში. თითოეული მოძრაობა შესრულებულია 8-10 ჯერ 1 ან 2 მიდგომით.
წყლის პროცედურები
- ზოგადი და საჯდომი აბაზანები, კონტრასტული შხაპი და აბაზანები შეიძლება შეამსუბუქოს პაციენტის ზოგადი მდგომარეობა. თბილი აბაზანა შესანიშნავად ამშვიდებს, ამსუბუქებს ტკივილს და ამშვიდებს კუნთებს. სასარგებლოა კალენდულას, ევკალიპტის, სალბის, ჭინჭრის და იაროს დეკორქციის ან სპირტიანი ნაყენის აბაზანები. წყლის ტემპერატურა კომფორტული უნდა იყოს; მთელი სხეული ჩაეფლო აბაზანაში გულის არემდე. პროცედურა გრძელდება 7-10 წუთი, კურსი განკუთვნილია 5-7 ღამის აბაზანისთვის.
- მაგარი საჯდომი აბაზანები დაგეხმარებათ შეშუპების შემსუბუქებაში და ტკივილის შემცირებაში. პროცედურა მითითებულია დაავადების გამწვავებისთვის; აბაზანა გრძელდება არაუმეტეს 5 წუთისა ჰიპოთერმიის თავიდან ასაცილებლად. კონტრასტული შხაპი სასარგებლოა მენჯის არეში სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად. იგი შედგება ზომიერად ცივი და ცხელი წყლით დალევისგან. უმჯობესია პროცედურის გაკეთება დილით, ის აძლიერებს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
- პროსტატიტის მქონე პაციენტებს რეკომენდებულია თერმული წყლის პროცედურების გამოყენება: ჰამამი, რუსული აბანო ან საუნა.
ორთქლის ოთახში უნდა გამოიყენოთ არომატული ზეთები ან მცენარეული ინფუზიები. არომათერაპია დადებითად მოქმედებს პროსტატის ჯირკვლის მდგომარეობაზე. სცადეთ ევკალიპტის, სალბი, პიტნის, ლიმონის ბალზამის, ლიმონის და რეჰანის ზეთები. დაბანისას ინტენსიურად შეიზილეთ პერინეუმი, დუნდულოები, თეძოები და ზურგის ქვედა ნაწილი სარეცხი ქსოვილით, რაც ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას მენჯის ორგანოებში. გამწვავების დროს ცოცხით ბანაობის პროცედურები აკრძალულია. - დიეტა ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ნებისმიერი ხასიათის მწვავე ან ქრონიკული პროსტატიტის მკურნალობაში. პაციენტებისთვის მნიშვნელოვანია ნორმალური წონის შენარჩუნება, ზედმეტი ჭამის თავიდან აცილება, რაც იწვევს სიმსუქნეს. მენიუდან გამორიცხეთ შემწვარი საკვები, შებოლილი საკვები, ფასტფუდი და მრავალფეროვანი საჭმელები.
- პროსტატიტის მქონე პაციენტებისთვის მნიშვნელოვანია მიკროელემენტების ნორმალური ბალანსის შენარჩუნება, რაციონის გამდიდრება თუთიით, მაგნიუმით, რკინით და სელენით. მიზანშეწონილია, რომ ეს კომპონენტები შეიცავდეს საკვებს და არ შევიდეს სხეულში, როგორც ვიტამინის კომპლექსების ნაწილი. მიირთვით საქონლის ან ქათმის ღვიძლი, ბროწეული, ზღვის პროდუქტები, ზღვის მცენარეები, კვერცხი. ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს მინიმუმ 500 გ ახალ, ჩაშუშულ ან მოხარშულ ბოსტნეულს. უპირატესობა ენიჭება ლიკოპენით მდიდარ პომიდორს, ყველა სახის კომბოსტოს, რომელიც ბოჭკოს ღირებული წყაროა და ნატრიუმით მდიდარი ძირეული ბოსტნეული. მიზანშეწონილია ყოველდღიურად მიირთვათ მინიმუმ 250 გრ ახალი ან გამომცხვარი ხილი, ასევე წითელი და შავი კენკრა, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის ფორმირებას.
- ქრონიკული პროსტატიტი მოითხოვს ცუდი ჩვევების მიტოვებას. აუცილებელია მოწევის სრული შეწყვეტა. ნიკოტინი და თამბაქოს ტარები თხელდება სისხლძარღვების კედლებს და აფერხებს მენჯის ორგანოების სისხლით მომარაგებას. ალკოჰოლი ხელს უწყობს ორგანიზმში სითხის შეკავებას, რაც საზიანოა დაზარალებული პროსტატისთვის. შეზღუდეთ კვირაში 1 პორციაზე და აირჩიეთ ნატურალური ღვინო.
ღირს წითელი ხორცის რაოდენობის შემცირება, უპირატესობა მჭლე ფრინველს და თევზს, ზღვის ან მტკნარ წყალს. საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად, რაციონში უნდა იყოს შეტანილი მთლიანი მარცვლეული და უცხიმო ფერმენტირებული რძის პროდუქტები.
პროსტატიტის მკურნალობა მამაკაცებში ხალხური საშუალებებით
ტრადიციული მედიცინა გთავაზობთ მედიკამენტების ფართო სპექტრს პროსტატიტის სამკურნალოდ.
რეჟიმი შეიძლება შეიცავდეს სამკურნალო ოყნას და სუპოზიტორებს, აპლიკაციებსა და კომპრესებს, მცენარეულ დეკორქციას, ნაყენებს, ბალზამებს და ჩაის.
ისინი ათავისუფლებს ანთებას, ამცირებს შეშუპებას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ამშვიდებს, რაც საშუალებას აძლევს სხეულს უფრო ეფექტურად ებრძოლოს დაავადებას.
ორგანიზმის გასამაგრებლად და სისხლის ნაკადის აღსადგენად სასარგებლოა ახლად გაწურული სტაფილო და ჭარხალი. მათ სვამენ 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.
დასამშვიდებლად გამოიყენეთ მცენარეული ნარევები, რომლებიც შედგება ვალერიანის, პიტნის, ლიმონის ბალზამის, ჭინჭრის, სალბის, გვირილის, კუნელის ნაყოფის, ზღვის წიწაკის, ვარდის თეძოებისგან.
ნედლეულს ადუღებენ მდუღარე წყალში, აციებენ, ფილტრავენ და სვამენ ჩვეულებრივი ჩაის მსგავსად.
დაშაქრული თაფლის, კარტოფილის, სტაფილოს ან პროპოლისის შემცველი ხელნაკეთი სანთლები კარგი დარბილების ეფექტი ექნება. მას ხელით ახვევენ, ათავსებენ მაცივარში და ძილის წინ შეჰყავთ ანუსში.
პროცედურის დაწყებამდე რეკომენდებულია კლიმატის გაკეთება გვირილის დეკორნით ან კალიუმის პერმანგანატის ხსნარით.
ტალახის გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს ტკივილი და შეშუპება. კარგ ეფექტს იძლევა თბილი მცენარეული კომპრესები, რომლებიც ტარდება 10-14 პროცედურის კურსებით.
რა უნდა გააკეთოს, თუ პროსტატიტი არ გაქრება?
თუ პროსტატიტის შეტევები უფრო და უფრო ხშირი ხდება და რემისიის პერიოდები მცირდება, აზრი აქვს ექიმთან პრობლემის განხილვას. პაციენტს დაენიშნება უფრო ძლიერი ჰორმონალური თერაპია და ექსტრემალურ შემთხვევებში შეიძლება წარმოიშვას ქირურგიის საკითხი.
მითითებულია, თუ:
- არსებობს ავთვისებიანი სიმსივნის განვითარების რისკი;
- გაჩნდა ჩირქოვანი აბსცესი;
- მუდმივი შეშუპება შეკუმშავს ურეთრას და ბუშტს, რაც ხელს უშლის შარდის ნორმალურ დრენაჟს.
დაავადების ხასიათიდან გამომდინარე, შეიძლება დაინიშნოს კლასიკური რეზექცია ან ნაზი ლაპაროსკოპიული ოპერაცია.
თუ ავთვისებიანი სიმსივნის ეჭვი დადასტურდა, პროსტატის მოცილების შემდეგ ინიშნება ქიმიოთერაპიის კურსი.
როგორც წესი, გამოჯანმრთელების პერიოდს რამდენიმე თვე სჭირდება და პაციენტის ჯანმრთელობა მთლიანად აღდგება.
უკიდურესად არასასურველია პროსტატიტის თვითმკურნალობა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბოლომდე დარწმუნებული არ ხართ თქვენს დიაგნოზში.
პროსტატის ჯირკვლის ანთების სამკურნალოდ აუცილებელია სწორი დიაგნოზის მკაფიოდ გადამოწმება.
პროსტატიტის სახლში მკურნალობა შეიძლება იყოს მრავალკომპონენტიანი, მათ შორის მედიკამენტოზური თერაპია, ტრადიციული რეცეპტები, მასაჟი და აპარატურის სტიმულაცია.
მაგრამ თქვენ უნდა დაიწყოთ ექიმთან ვიზიტით.
სახლში მკურნალობა არ უნდა იყოს სამოყვარულო და უკონტროლო; სწორი რეჟიმის შედგენა მკურნალ პროქტოლოგს უნდა დაევალოს.